Тема: Как бросить курить? ДоХтор 17 сентября 2010, 20:50 | | Как бросить курить ( не травка ) ? Стаж более 30 лет . И сила есть , и воля есть , а силы воли нет . | |
Метки: Здоровье Курение
Посетителей: 46880
Общая оценка темы 0
| | -1 | О-о,минусят сайтовские НАТОвцы | |
| Юго 25 февраля 2012, 23:01 #56 | -2 | | |
| | 0 | Юго, Вы предпочитаете минету никотиновый пар? | |
| Юго 25 февраля 2012, 22:31 #54 | -2 | Лел,курит,значит пьет,пьет,значит....Давайте перейдем на электронные сигареты и новый уровень общения). | |
| Lel 25 февраля 2012, 22:24 #53 | -1 | Ваша девушка курит, Юго?) Что и без Вас?) | |
| Юго 25 февраля 2012, 22:20 #52 | -2 | Лел,вместе и не важно в каком). | |
| Lel 25 февраля 2012, 22:15 #51 | 1 | В каком месте, Юго?) Кто хочет бросить - тот бросает. Банально, но фактом является. | |
| Юго 25 февраля 2012, 21:58 #50 | -2 | Лел,Вас прощу за все).Давайте читать Алена Карра в месте... | |
| Lel 25 февраля 2012, 21:56 #49 | -1 | Простите меня все за оффтоп...Юго, когда подарите - тогда и поговорим | |
| Юго 25 февраля 2012, 21:54 #48 | -2 | Лел,Вы же вкурсе БМВ,как можно гонять потенциального спонсора пробега?)курит,значит пьет,пьт,значит.....пока все в пределах нормы). | |
| Lel 25 февраля 2012, 21:52 #47 | -1 | Юго. А Ваша девушка чего от Вас желает? Курит? Или Вас гоняет?) | |
| Юго 25 февраля 2012, 21:35 #46 | -2 | Я из-за Вас теперь тоже,у кого-то стимул бросить,у меня же))) | |
| Lel 25 февраля 2012, 21:33 #45 | 0 | Юго...я не собираюсь бросать курить, увы | |
| Юго 25 февраля 2012, 21:32 #44 | -1 | Лел, лучше по посту 33 и с Вами,зачем двум курильщикам дневник?) | |
| | 0 | Обязуюсь не курить | |
| Lel 25 февраля 2012, 21:28 #42 | 0 | Юго. Давайте с Вас и начнем. Заведите дневник бросающего курильщика. | |
| Юго 25 февраля 2012, 21:11 #41 | 0 | Лел,может надо как то на личном примере,глядишь народ и подтянется). | |
| Lel 25 февраля 2012, 21:09 #40 | 0 | #39, этот самый пресловутый Ален Карр дал пищу для многих врачей, и больше сорока мировых клиник, взявших его теорию на вооружение, излечили не одну тысячу людей? Так что писал он явно не в пустоту...Молодцы ваши сотрудники) Мои вот никак не ведутся)) | |
| | 0 | книга алена карра- как легко бросит курить. если хватит силы дочитать -то и бросить курить тоже должно хватить. он же книгу написал как легко бросить пить.. весь смысл его брошур-берёт на слабо. потихоньку полегоньку чуть ли на уровне подсознания. и ты сам начинаеш ему поддакивать и .....вот вам результат. у меня в бригаде человек 7-9 бросили. ещё 2-3 года назад.что они там прочли такое? не понял. но не курят. ей богу! удачи! | |
| | 1 | Я бросал для себя. Бросал сразу, не уменьшая дозы, не применяя пластыри и т.д. Пластырь - только отсрочивает "ломку", реального толку от него нет. Мучался дней 10 сильно. Стаж около 15 лет. Потом по убывающей. Ближе к четырем месяцам стало совсем легко. Силы прибавилось, выносливости - себя не узнаю. | |
| Юго 25 февраля 2012, 20:43 #37 | 0 | Я знаю лично человека,который прочел книгу и бросил через 30лет за один день.А пепельница вроде как женского рода,Лел). | |
| | 0 | Lel, я здесь к сожалению не могу о себе на эту тему подробно распространяться... Но я совсем недолго курила по сравнению с вами, только больше в день, вы молодец, не курите через каждый час! | |
| | 0 | Если стаж курения за 30 лет,иногда без помощи нарколога не обойтись. | |
| Lel 25 февраля 2012, 20:33 #34 | 1 | Elvie, а сколько курили в день? И не сказали сколько лет потребляли табак))) Мне пачки хватает на 3-5 дней обычно...
Юго, а кто автор сей летучей фразы? Мужчина пепельницей не является по признаку рода?) | |
| | -1 | 31, а если и мужчина, и женщина курят, им наверно всё равно, ничего не чувствуется? ;) | |
| | 1 | 30, лет немного совсем ) Это была ошибка молодости ) Просто сужу ещё по опыту своих знакомых. Я тоже мало людей знаю, кто чувствует прямо, что курение ухудшает его здоровье, но есть такие, кто бросил, когда уже стало плохо от сигарет. Обычно ничего незаметно. Но когда детей обкуривают, прям хочется ударить в лицо. | |
| Юго 25 февраля 2012, 20:23 #31 | 1 | У меня друг бросил после Алена Кара(табэкс помог тока на месяц),но начал больше пить-похмелье почти исчезло потому,что голова не болит,во рту кошки не живут,чего бы не выпить.Так,что еще не понятно,что хуже,так выкурил по пьяни на пачку больше и помираешь,а так....Да,эмфизема легких-жесть,но такие страшилки на старожил не действуют,даже когда ноги отказывают,но вот спиться-это уже другая сторона медали.Бывает и так.Лел,а как насчет целоваться с пепельницей?))От т мужчины должно пахнуть хорошим одеколоном,дорогим коньяком и сигаретами,но вот женщины,это уже другой коленкор?) | |
| Lel 25 февраля 2012, 20:21 #30 | 1 | #29, а сколько лет курили? Простите по постам примерно знаю сколько Вам лет. Курю долго, больше 20ти...бросала на полгода, разницы не почувствовала как ни странно...Смысл только не курить при ребенке | |
| | 0 | 28, я раньше, давно уже нет. Кто-то для здоровья хочет бросить, а кто-то например ради своих близких, а кому-то может ультиматум поставят какой-нибудь, а кто-то может деньги захочет сэкономить, а кто-нибудь может из принципа! У каждого своя мотивация, здоровье - это конечно самая правильная, но не всех оно заботит к сожалению. | |
| Lel 25 февраля 2012, 20:05 #28 | 2 | Elvie, Вы курите или курили? И как это понять, ЗАЧЕМ бросить курить? Ради здоровья наверное, нет? | |
| | 1 | Аллен Карр фигня. Нужна только мотивация хорошая. Кто бросил после прочтения книги - бросил бы и без неё, просто вы уже созрели для этого. Автор темы, у вас должен быть смысл, вы должны определиться, зачем вы хотите бросить курить, и помнить об этом всегда, идти к своей цели, не отступать! Удачи ) | |
| and 25 февраля 2012, 18:31 #26 | 2 | Бросал три раза.) Первый - на 3 года, второй - на год и вот сейчас уже третий раз, уже 4 месяца не курю. Никаких ритуалов не проводил, дурацких книг не читал, просто сказал себе - "эта сигарета последняя" и все! Да и курить уже не модно, модно не курить.) | |
| | 1 | Очень хочу бросить курить,думаю борьба будет серьезная.
Пить бросил,боролся 3 года. | |
| | 0 | Это же всё зависит от индивидуальности человека. Если он готов это сделать то от обязательно сделает и бросит курить, если нет, то не сможет. Часто бывает так, что откладывают. Но есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! ПОэтому думать надо рационально | |
| | 2 | В молодости пробовал, так и не распробовал. Не курю, надеюсь и дети по примеру не будут. | |
| | 1 | Не курил никогда - это лучший способ бросить :) А жена бросила за первые несколько дней как узнала, что у нас будет ребенок.
| |
| | 6 | Не курю 7 лет, курил 13 лет - с младших классов. Бросил без всяких книг, пластырей, экстрасенсов. Просто взялся за себя, надоело, что изо рта воняет пепельницей))) Да и вапче - сейчас модно не курить))) Курящий человек (особенног девушка), выглядит не респектабельно, не презентабельно, не привлекательно, да просто НИКАК! | |
| | 6 | Дохтор, смотря для чего или кого бросать... Я для себя... Посчитал что мне это не нужно. Встало утром и не стал курить. Даже силы воли не нужно, необходимо желание! Приятно что моему примеру последовали многие знакомые.
P.S. не курю 2,5 года. Без книг, пластырей, жевачек и т.д. Пачка и зажигалка еще 1,5 месяца в кармане валялась, специально для саблазна. | |
| | # | Комментарий скрыт модератором | |
| | 6 | Я бросила курить 2 года назад, до этого-курила около 13 лет, по 2 пачки в день! Прочитав Карра -бросила, и слушала еще его аудиоверсию! Теперь чувствую себя человеком, от меня все время вкусно пахнет, одежда и волосы больше не воняют табаком!Хотя я не собиралась бросать- так, попробовала, потом интересно стало, почему кто-то бросил, а я нет... Но первая неделя далась тяжело мне, рефлекс" соски" был, надо было занять чем-нибудь рот, вот и ела конфетки, семечки....В итоге чуток поднабрала... Если кому интересно-могу рассказать поподробнее | |
Предыдущая
Комментировать:
Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи войти зарегистрироваться
|
Последние комментарии
Nicolett: Нью-Йорк, штат Нью-...
И снова третья мировая! Израиль- (694)
Nicolett: МИД РФ пригрозил ат...
Украина Донбасс Россия. Война. Ч (2133)
Nicolett: Европарламент призн...
Опа, опа, Америка - Европа (2255)
КитоЛито: ...
А что у вас на ужин ? ) Часть 3 (3363)
Владимир: Борьба с телефонными м...
Лайфхак для телефоных мошенников (24)
имя ник: Нормально Всё https:/...
Какую музыку слушаете? (3201)
tact: Давление + промывка мо...
Мы потеряли Аллу Пугачеву.... 18 (514)
Nicolett: Лукашенко поручил н...
Нужна ли России Беларусь? (1033)
Nicolett: Российские миротвор...
Армения- Азербайджан война! (456)
Айс: 100 лет уже как помер,...
Владимир Ильич Ленин (Ульянов), (376)
Все комментарии